Es importante controlar el tiempo que los niños ven televisión o utilizan el móvil y cuidar que los contenidos sean apropiados para su edad y los valores que se trate de inculcarles. Esto no es tarea fácil y a veces es necesario ser persistente hasta lograr buenos hábitos en los hijos, de no hacerlo puede haber consecuencias que repercutan en su vida personal y académica tanto en el presente como en el futuro. En este artículo daremos algunos consejos sobre cómo limitar adecuadamente el uso de la televisión en los niños pequeños.

 

Ideas para controlar los tiempos y contenidos de la televisión

  • Designen un día a la semana como ‘Día Sin Televisión. Algunas familias lo hacen en sábado o domingo, como parte de su práctica religiosa. Explíquele a su pequeño que todos -incluso papá y mamá- tendrán que encontrar actividades más creativas ese día.
  • Reserve un tiempo para los deberes. Pruebe la regla de “no habrá tele por la noche cuando hay colegio”. De hecho, resulta la más fácil de hacer cumplir. Pero es importante que primero hablen acerca de esta regla en una reunión familiar, para que su hijo o hija entienda por qué usted le da tanta importancia a esa prohibición tan poco popular.
  • Los niños no necesariamente ven la televisión todo el fin de semana para recuperar lo que perdieron las noches de entre semana. Es más, como no tienen la costumbre de verla durante esos días, es más probable que se dediquen a otras actividades en su tiempo libre una vez que llegue el sábado.
  • Suspéndala durante una semana. De vez en cuando, puede presentarle a su hijo o hija el reto de mantener apagada la televisión durante toda una semana, entonces se dará cuenta de cuánto depende su familia de la televisión. Lo que descubra, posiblemente le dará mucho que pensar, pero tal vez también le ayude a definir los límites en el futuro.
  • Programe los espacios de la semana. Revise la programación con su hijo cada fin de semana y seleccione los programas de la semana siguiente que le parezca bien que el niño vea. Elija programas educativos y no violentos que apoyen el tipo de valores que usted quiere para su hijo”.
  • Si el programa forma parte de una serie, la experta sugiere que usted vea cuando menos un episodio con su hijo para asegurarse de que, efectivamente, se trata del tipo de programa que usted desea que vea. Es muy importante que apague el televisor en cuanto termine el programa seleccionado, antes de que su hijo se enganche con el siguiente.

Como lectura complementaria te recomendamos este artículo sobre la edad adecuada para darle un móvil a los niños.